五彩鸡丁

1.准备好所需要的食材,土豆去皮清洗干净,红椒、香菇清洗干净,胡萝卜去皮洗净。

2.鸡胸肉切成小丁,加入2勺料酒、1小勺胡椒粉、1勺盐,1勺玉米淀粉,顺着一个方向搅拌均匀后,再加入适量食用油封住鸡丁表面,防止水分流失。

3.土豆、红椒、胡萝卜切成小丁,香菇去掉根,也切成小丁。

4.锅里放入适量清水烧开,放入1勺食用盐,1勺食用油,把香菇丁、胡萝卜丁、青豆放进锅里焯烫20秒捞出来控干水分。

5.接着把胡萝卜丁和土豆丁放下去,焯烫2分钟至八分熟,仔细观察,土豆丁有些透明的时候就好了,捞出来控干水分。

6.炒锅烧热,倒入适量食用油,平时炒菜的量就行了,不用太多,因为鸡丁腌制的时候已经放了油。油热后把鸡丁放进锅里煸炒至八分熟,盛出来待用。

7.炒锅刷洗干净重新放油,下葱姜末煸炒出香味,倒入焯烫过的土豆丁、胡萝卜丁、香菇丁、红椒丁、青豆,翻炒均匀,加入生抽1勺、盐1勺、蚝油1勺,翻炒均匀。

8.下入刚才炒好的鸡丁,翻炒均匀,加入淀粉水1勺,翻炒均匀,让淀粉包裹住鸡丁蔬菜丁,然后出锅装盘,上桌就开吃了。
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